Мероприятие «Режим дня школьника»

В рамках «Недели здорового питания в образовательных организациях» для 3 и 4 классов прошло мероприятие «Режим дня школьника», целью которого является развитие навыка планирования своей деятельности в течение дня.

Ребята прослушали мини-лекцию о режиме дня и просмотрели интересную презентацию, где были даны рекомендации гигиенистов и физиологов, касающиеся основных компонентов распорядка дня, которые базируются на физиологических механизмах работы организма с учетом возрастных особенностей развития.
Затем ребята распределились на группы, каждая получила задание: используя список дел, составить план для своего сверстника на день. Обязательно нужно учитывать прием пищи – не менее 4 раз в день, с промежутком между основными приемами пищи – не более 4 часов. Ребята успешно справились с заданием и пришли к выводу, что соблюдение режима дня повышает работоспособность школьника.

• < Назад
• Вперёд >